下肢立ち上がりチェック/体幹と下肢の柔軟性
立ち上がり動作を通して体幹の柔軟性や足の筋力のレベルがどの程度であるか書いています
ihaya.
下肢
下肢足首反らし/足首の柔軟性チェック
こんにちは、いはやです。 今回は足首の柔軟性について書かせていただきます 足首の柔軟性は普段なかなか意識しないかもしれません ただ足首が硬いと立っている姿勢はもちろん 歩き方や日常生活の動作に影響していることも少な...
1歳子供日記2024(10)アレルギー(2)
こんにちは、いはやです。 今回はアレルギーについて書いていきます 以前に書いた通りRちゃんが以前アレルギー反応で 救急搬送された件がありました それについて その後の進捗について我が家の経験を基に書いています...
0歳子供日記2024(9)夜の戦い…!!(歯磨き/就寝)
現在子育て中の夜の習慣である歯磨きや寝かしつけの日常を書いています。それらについて情報の共有など読者様にとって良い情報となると幸いです
体幹姿勢チェック/姿勢からみる柔軟性チェック
自身の姿勢について簡単なチェック方法を紹介しています。知らず知らず変化しがちな姿勢について読者の方が少しでも知っていただければ幸いです
0歳スキャモンの発達曲線
スキャモンの発達曲線について簡単に解説しています。お子さんが今どの段階なのかざっくりと把握するのにお役立てください
上肢そもそもストレッチってどんな効果?
ストレッチで体が柔らかくなる仕組みを簡単に解説しています。主に筋肉へのストレッチ効果についての話です
0歳子供日記2024(8)アレルギー
我が家が経験した離乳食時期の食物アレルギーについて書いています。主にどんな症状が出て、どんな対応をしたのかを重点的に書かせていただきました。
下肢太ももチェック/股関節の柔軟性チェック
こんにちは、いはやです! 今回は太ももの柔軟性チェックです このチェックは股関節の可動域に関わっているだけでなく 反り腰などの姿勢にも関与しています 今回の記事を通してご自身の姿勢や動作について 考えていただ...
3歳子供日記2024(7)3歳児の食事
我が家の3歳児の食事について日頃の疑問を書きだしました。味付け・虫歯・水道水について書いてみました。