猫背

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下肢

股割りチェック/股関節の柔軟性

こんにちは、いはやです。 今回は股関節の柔軟性チェックです! 股関節の中でも 外旋という動きをチェックしていきたいと思います この動きが腰痛や猫背、肩こりの原因の一つに なっているケースもあります 今回...
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