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上肢肩甲骨・体幹回旋チェック/肩・胸郭の柔軟性 こんにちは、いはやです。 今回は肩甲骨や体幹の柔軟性について書いていきます! 特に肩甲骨や体幹の回旋についてです 回旋動作は野球やサッカー、ゴルフなど 様々なスポーツに繋がっています 日常生活においても知らず... 2024.01.21上肢体幹柔軟性肩胸郭
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